皆さんのストレス発散方法は何ですか?
色々あると思いますが、気分的にその場ですっきりしても
なんとなくもやもやして取りきれていない感じがしませんか?
”ストレス”と聞くとネガティブな感情を感じた時だけに溜まるものと認識している人も少なくないとは思いますが、
実は、ポジティブな感情、喜ぶなど嬉しい感情でもストレス溜まっているときがあります。
嫌ですね・・・(笑)
無意識にストレスが溜められているという事になりますね^^;
ちょっと最近疲れが取れにくいな(ストレスは特に感じてないはずなのに)
体がだるいな(ストレスは発散できているはずなのに)
そんな感じが続く時は、身体が休ませてくれ~と嘆いています><
寝る目的の時意外に目を閉じてゆっくりと時間が流れる時を作り、
深く深く深呼吸をして身体全体に空気を循環させるイメージをしてください。
鼻から空気を吸い込んで、身体全体を回ったらまた鼻から出して。
口は使わない。空気が出て行った感じだけで満足しちゃうから意味ないですよ^^;
そうすると身体に溜まったストレスが浄化されていくのを感じられるでしょう。
なんだ、そんな事?と思っていても、疲れている自分に大切な時間だったりしますよ^^
上手く自分のカラダと向き合ってくださいね^^
Ally
Profile
- Ally-Balangan
- ★占術★ タロットカード、ルーン 占い師歴11年。 これまで、クラブやイベントなどでの鑑定や、出張鑑定をしてきました。 この春から「バランガン新宿」で対面鑑定、「占いの窓」でチャット・電話鑑定をしています(^3^)/ ぜひ遊びに来てくださいね☆
2015/05/29
2015/05/28
*結婚に繋がる出会いまで*
近々にある出会いと結婚に繋がる出会いがイコールとは限りません。
さらに、結婚に繋がる出会いが自分の思っている時期と異なり、
思ったよりも先だと手前に出会いがあってもやる気が出なくなってしまったり、
出会っても、”どーせこの人とは結婚しないんだから・・・”と投げやりになって
チャンスを棒に振ってしまう人も少なくありません。
(最初から投げやりではなく、落ち着いたところで・・・)
まず、出会いがあり、その出会いを生かして次の結婚に繋がる出会いへ用意されている。
そんな未来もあります。
何事にも意味があり、自分がどう感じてどう成長したか。
それによって枝分かれになっているその先の未来を迷うことなく、
結婚へ繋がる未来、幸せに通じる未来へ進むことができます。
出会いがない期間や、お休みしている期間はけして暇ではなく、
自分の恋愛を振りかえったり、自分の男性理想像や実際にどんな人が自分に合うのか、
または今ある人間関係の中で見えていなかったあるいは見ようとしていなかった人に対しての
自分を生かした対応が出来ているかどうか、
十分に”自分”という人を相手にアピールできているのか、
こういったいろんな事を少しずつ模索していく期間でもあるのです。
そして思ったよりも先の未来の出会いだった場合でも
自分がどのくらい今の自分や周りの人間関係に向き合えるかによって、
現状に出ている未来が前倒しになってきます。
あまり難しく考えず出来ることからひとつづつやっていくことが大切です^^
Ally
さらに、結婚に繋がる出会いが自分の思っている時期と異なり、
思ったよりも先だと手前に出会いがあってもやる気が出なくなってしまったり、
出会っても、”どーせこの人とは結婚しないんだから・・・”と投げやりになって
チャンスを棒に振ってしまう人も少なくありません。
(最初から投げやりではなく、落ち着いたところで・・・)
まず、出会いがあり、その出会いを生かして次の結婚に繋がる出会いへ用意されている。
そんな未来もあります。
何事にも意味があり、自分がどう感じてどう成長したか。
それによって枝分かれになっているその先の未来を迷うことなく、
結婚へ繋がる未来、幸せに通じる未来へ進むことができます。
出会いがない期間や、お休みしている期間はけして暇ではなく、
自分の恋愛を振りかえったり、自分の男性理想像や実際にどんな人が自分に合うのか、
または今ある人間関係の中で見えていなかったあるいは見ようとしていなかった人に対しての
自分を生かした対応が出来ているかどうか、
十分に”自分”という人を相手にアピールできているのか、
こういったいろんな事を少しずつ模索していく期間でもあるのです。
そして思ったよりも先の未来の出会いだった場合でも
自分がどのくらい今の自分や周りの人間関係に向き合えるかによって、
現状に出ている未来が前倒しになってきます。
あまり難しく考えず出来ることからひとつづつやっていくことが大切です^^
Ally
2015/05/21
*愛する人への断ち切れない想い*
愛する人への断ち切れない想いは色んな場面であると思いますが・・・
現在がどういう状況であれ、一度一方方向に向いた想いは中々方向を変えることができないと思います。
頭では、新しい方向に向かなくては・・・・・
という思いはあるものの、無意識にふっと考え想いふけってしまう。
そんな自分にも嫌気が差し、疲れてしまう。
辛い感情と自分に言い聞かせる。
一方方向に向いた想いを違う方向に中々変えられないのは
それだけ自分が真剣にその方向に向き合ってきたという証拠。
軽い想いではなかった証拠。
無理に方向を変える必要はありませんが、
少しづつ方向を変え、今までの想いは良い想いとして輝き続けるようにシフトチェンジしていくことをオススメします。
それに、自分もどこかでこのままでは自分が辛いと思っているからこそどうやったら方向を変えられるか(新しい方向)を模索しようとしている表れ。
占いから得るヒントを胸にこれからの自分が何をしたら良いのか、
実際には行動できないけど、ヒントを頭の片隅に置くだけでも今までと違った感覚の生活を
送れるようになるでしょう。
Ally
現在がどういう状況であれ、一度一方方向に向いた想いは中々方向を変えることができないと思います。
頭では、新しい方向に向かなくては・・・・・
という思いはあるものの、無意識にふっと考え想いふけってしまう。
そんな自分にも嫌気が差し、疲れてしまう。
辛い感情と自分に言い聞かせる。
一方方向に向いた想いを違う方向に中々変えられないのは
それだけ自分が真剣にその方向に向き合ってきたという証拠。
軽い想いではなかった証拠。
無理に方向を変える必要はありませんが、
少しづつ方向を変え、今までの想いは良い想いとして輝き続けるようにシフトチェンジしていくことをオススメします。
それに、自分もどこかでこのままでは自分が辛いと思っているからこそどうやったら方向を変えられるか(新しい方向)を模索しようとしている表れ。
占いから得るヒントを胸にこれからの自分が何をしたら良いのか、
実際には行動できないけど、ヒントを頭の片隅に置くだけでも今までと違った感覚の生活を
送れるようになるでしょう。
Ally
2015/05/15
*いつ結婚するか、結婚に繋がる人との出会い*
「いつ結婚するのか。」
「そして結婚に繋がる人とはいつどこでどんな風に出会うのか?」
気になりますよね~(>o<)/
今自分が向かっている先の未来での”結婚”に関して見ていきます。
もちろん何年後なのか、
どれくらいの可能性なのか、
その時の自分はどういう状態なのか、
どこで出会うのか、
いろいろ知りたいこといっぱいですよね^^
そして、結婚相手になる人との出会いを繋げたいのに
自分が間違えて先に違う人を選んでしまうかもしれないハプニングも見れたり。
その人じゃないですよー!
こういう人ですよー!
っていう未来の自分へのメッセージがでてきます。
皆さんそれぞれ未来は1つじゃないので、
最初に出てくる未来はあくまでも今自分が向かっている未来です。
自分ががんばってこんな未来にしたい!や、他の未来は?!
今の人を選んでいくこの先の未来は?
などなどいろんな未来を見ていくことができます^^
先に未来をばっくりとでも知っておくと準備や身構える事ができますよね^^
あ、本日から写真を変えました!
前回写真を撮った時よりも痩せました^^ (もちろん実際にです。笑)
嬉しい! 今回は妖艶をテーマな写真に!
Ally
「そして結婚に繋がる人とはいつどこでどんな風に出会うのか?」
気になりますよね~(>o<)/
今自分が向かっている先の未来での”結婚”に関して見ていきます。
もちろん何年後なのか、
どれくらいの可能性なのか、
その時の自分はどういう状態なのか、
どこで出会うのか、
いろいろ知りたいこといっぱいですよね^^
そして、結婚相手になる人との出会いを繋げたいのに
自分が間違えて先に違う人を選んでしまうかもしれないハプニングも見れたり。
その人じゃないですよー!
こういう人ですよー!
っていう未来の自分へのメッセージがでてきます。
皆さんそれぞれ未来は1つじゃないので、
最初に出てくる未来はあくまでも今自分が向かっている未来です。
自分ががんばってこんな未来にしたい!や、他の未来は?!
今の人を選んでいくこの先の未来は?
などなどいろんな未来を見ていくことができます^^
先に未来をばっくりとでも知っておくと準備や身構える事ができますよね^^
あ、本日から写真を変えました!
前回写真を撮った時よりも痩せました^^ (もちろん実際にです。笑)
嬉しい! 今回は妖艶をテーマな写真に!
Ally
2015/05/12
*人間関係*
ざっくりと”人間関係”というタイトルにしてしまいましたが・・・
人間関係というと、トラブル関係で悩まされてしまう事が多いと思いますが、
新たな人間関係の構築や、現在ある人間関係に対しての深みを持たせる行動方法など
自分が今現在の状態からもう少しだけがんばって良い流れを自分に引き寄せていく事も
人間関係で探っていく1つです。
人間関係は特に行動してすぐに結果が現れるものでもないので、
ゆっくりと確実に相手と自分との関係の中に根付かせていく事が必要です。
言葉にすると難しいですね・・・
でも今自分の周りにある人間関係は少なくても無意識に行動して構築していった関係性です。
この今の人間関係に自分が意識する部分を足していろんなチャンスや新たな出来事を
引き寄せるきっかけになるとしたら?
無意識にやっている事で良いチャンスやめぐり合わせがあるのはいわば
”ラッキー”
です。もちろん自分自身の今までの経験などで培ってきたものが影響しているので自分の力に間違いありません。
ですが、いつもラッキーが続くとは限りませんし、そのラッキーが停滞したり途絶えてしまったりします。
ぜひ、自分の頑張り(意識)も足してラッキーを確実なものにしてみてくださいね^^
Ally
2015/05/07
*タロットで見る自分に合うダイエット・健康法*
年齢、性別を問わず、誰でも持つ悩みの一つ
ダイエット・健康
ですよね。 あ、1つじゃなかったです。2つ(笑)
「○○で-○kg痩せた!!」
「○○するだけで絶対痩せる!」
「○○を摂取すると身体に良い」
「○○をすると健康に良い」
・・・と、よく目にしますよね^^;
私も散々いろんなダイエットや健康法を試してきました・・・。
ですが、完全にこれだ!!と思うものはないのです。もちろんある一定の時期はハマりますが、
やはり新しいものを試したくなります。
ハマったにもかかわらず、なぜ新しいものを試したくなるのか?
ズバリ・・・・私の「性格」です。
わはは(笑)
皆さんもご自分の性格わかっているつもりだと思いますが、
欲(痩せたい・健康になりたい)を目の前にすると、一度
自分の性格は無視しようとする事が多いと思います。
長くつきあっていく事柄なのだから、長く続けたい。
その為には、自分にはどんな方法が合っているのかを知ってから始めてみてもいいのではないでしょうか?
目の前の情報は、万人受けだったりもします。
ドンピシャで合う人にとってはいいダイエットや健康法かもしれませんが、
細かい自分の生活リズムと性格まで考えられているわけではありません。
もちろん自分に合った方法を自分自身が決めてもよいですが、
気づいているけど日々やり慣れていることで忘れてしまっていることを
再度確認するのにタロットはもってこいのツールです^^
自分の為にフルオーダーした方が無理なく、しっくりくる方法で長く続けられると思いますよ^^
ぜひ試してみてくださいね^^
Ally
2015/05/04
*天気が良いので外でタロット*
天気がめちゃくちゃ良いG.Wですね!!^^
こんなに空が青々として気持ちのいい日は外でピクニックしながらタロット.....
したいのですが風も強いのでできませんね!!(笑)
どちらにしても外でタロットは危険ですね^^;
飛ばされてしまいます(笑)
先日対面鑑定で何人かのお客様に
「タロットを自分でもやってみたい!」
「やってみたいけど、なんとなく後ろめたいというかなんというか.....カードを買うまでに至らない。でも気になる」
「どれからはじめていいのか.....」
など、タロットに興味を持っている方がいて嬉しくなりました^^
タロットに興味を持ったときはそんなに身構えず、
どんな絵柄や種類があるのかな〜
といった気持ちで絵柄を見てみて、欲しいと思えば手に入れてみたらいいと思います。
毎日やらなきゃ
意味覚えなきゃ
と自分に義務や決まりのように課せるのではなく、
お部屋に飾りや本棚や引き出しに入れとき、自分が気になった時に
その時の自分の聞きたい事を頭に思い浮かべながら1枚ひいてみる。
そんな感覚で楽しむタロットならどうでしょうか?
世界中にいろんな絵柄や形のタロットがあり、占いだけでなく芸術性も高いです。
ぜひ、自分だけのお気に入りを探されてみては?!
占いバランガンはゴールデンウィークも休まず営業しています^^
ゴールデンウィーク限定のキャンペーンもあるのでぜひいらしてくださいね!
↓
こんなに空が青々として気持ちのいい日は外でピクニックしながらタロット.....
したいのですが風も強いのでできませんね!!(笑)
どちらにしても外でタロットは危険ですね^^;
飛ばされてしまいます(笑)
先日対面鑑定で何人かのお客様に
「タロットを自分でもやってみたい!」
「やってみたいけど、なんとなく後ろめたいというかなんというか.....カードを買うまでに至らない。でも気になる」
「どれからはじめていいのか.....」
など、タロットに興味を持っている方がいて嬉しくなりました^^
タロットに興味を持ったときはそんなに身構えず、
どんな絵柄や種類があるのかな〜
といった気持ちで絵柄を見てみて、欲しいと思えば手に入れてみたらいいと思います。
毎日やらなきゃ
意味覚えなきゃ
と自分に義務や決まりのように課せるのではなく、
お部屋に飾りや本棚や引き出しに入れとき、自分が気になった時に
その時の自分の聞きたい事を頭に思い浮かべながら1枚ひいてみる。
そんな感覚で楽しむタロットならどうでしょうか?
世界中にいろんな絵柄や形のタロットがあり、占いだけでなく芸術性も高いです。
ぜひ、自分だけのお気に入りを探されてみては?!
占いバランガンはゴールデンウィークも休まず営業しています^^
ゴールデンウィーク限定のキャンペーンもあるのでぜひいらしてくださいね!
↓
2015/05/01
*励みになるお客様の声*
こんにちは^^
新宿バランガンでの対面鑑定や
ありがとうございます!
お客様の声をいただくと、鑑定の時を思い出します^^
もちろん鑑定終了直後に感想を頂くのも嬉しいのですが、後日文面でいただけるのも大変嬉しいものですね(*^_^*)
私が思う占い師の最大の課題は、いかに自分の見えている、感じている事をどう口から表現できるかにかかっているのではないかと思います。
自分の課題がそこだからですが(笑)
なので、私の場合最終行き着くところは「言語を学ぶ」と壮大な課題になってしまう時もありますが(笑)
言葉を使わない日はないのでこの課題勉強は3日坊主にならずに済んでます。(ほんと?)
私の使った言葉で相手の方に同じ気持ちが伝わる
よく考えると簡単そうに思えて難しい場合もあります。
いろんな表現方法を覚えていつでも自由に使い分けできるように日々精進ですね!
皆さんにお会いできる日を楽しみにしています^^
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